Ich bin Izabela, die Yoga-Lehrerin für die Freunde von Mama Bear
Als Freundinnen und Freunde von Mama Bear könnt Ihr kostenlos an speziell für euch kreierten Yoga-Sessions teilnehmen. Hier stellt sich unsere ebenso erfahrene wie tiefgründige Lehrerin vor:
“Mein Name ist Izabela. Ich bin eine Frau, Mutter, Partnerin, die neben vielen schönen Momenten auch jede Menge Hindernisse in Ihrem Leben erfahren hat. Es erzählt Geschichten von Geburt, Leben und Tod. Voller Möglichkeiten, aber auch jeder Menge Herausforderungen, über mich selbst hinauszuwachsen.
Yoga begegnete mir erstmalig 2011 und lehrte mich, dass wahre Zufriedenheit nur aus mir heraus entstehen kann. Auf der spirituellen Reise zu meinem wahren Selbst, lern(t)e ich achtsam und liebevoll mit mir und meinem Körper zu sein und das anzunehmen, was ist. Ein Weg der Licht- und Schattenarbeit, aber auch der Selbstverantwortung und Selbstermächtigung. Meine Erfahrungen und Werkzeuge wie Yoga, Meditation, Körperarbeit, Energiearbeit, spirituelle Zeremonien und die Natur, integriere ich, um noch mehr Tiefe in mein Leben zu bringen. Stärker daraus hervorzugehen, zu heilen und in meine weibliche Kraft zu kommen, ist meine Intention. In den letzten Jahren und dunkelsten Zeiten habe ich aus dieser Kombination viel Halt und Kraft schöpfen können. Das möchte ich von Herzen weitergeben.
In Yoga-Sessions, Frauenkreisen und als Wegbegleiterin kreiere ich geschützte Räume. Als Impulsgeberin und liebevolle Unterstützerin begleite ich Menschen mit all meinen Fähigkeiten und Erfahrungen auf ihrem Weg zu ihrem wahren Selbst. Wie der Dichter Rumi es ausdrückte: “Suche das Licht nicht im Außen, finde das Licht in dir und lass es aus deinem Herzen strahlen”.
Als Ewa mit ihrer Idee der Yoga-Sessions für die Freunde von Mama-Bear auf mich zukam, habe ich gerne “ja” gesagt. Vor allem freut mich, dass Mama Bear ein ganzheitliches Konzept ist; viel mehr, als nur gesunde und nachhaltige Nahrung. Es ist eine Lebenseinstellung – und die passt gut zu meiner. Daher wünsche ich uns gemeinsam viel Spaß in unseren Yoga-Sessions.”
